Отжимание — это какое-то базовое упражнение, корнями уходящее аж в далекое детство, когда в жизни не было никаких штанг, машин Смита и беговых дорожек. Помню, классе в шестом мы сдавали норматив на отжимания, я тогда дико волновался, ожидая вызова. Дело в том, что я рос не очень спортивным ребенком: в отличие от большинства своих друзей я не посещал секций или спортивных клубов с традициями, которые привнесли ребята, отслужившие в Афганистане. Как бы то ни было, я не ожидал от своего друга, как раз посещавшего подобную секцию, того, что на счете «десять» он весь покраснеет как рак и не сможет выжать больше ни одного раза.

Я довольно бойко отжался положенную «двадцатку», с удовлетворением отметив, что в организме остались запасы на превышение плана.

Continue reading