И хотя шея утром еще немного болела, я решил попробовать начать все заново. Весь этап пошел насмарку из-за этого эпизода, так что я решил его переиграть. Не знаю, насколько это честно, но иначе не думаю что получится. В моем плане — каждые 9 дней прибавлять по 16 отжиманий — явно что-то пошло не так.

Сегодня сделал тестовый забег. По крайней мере, собирался: хотел просто отжаться сорокед, прощупать, так сказать, почву. Но после проделанных упражнений я понял, что можно продолжать и дальше — шея не так сильно беспокоит, как я боялся. Есть легкий дискомфорт, но он глушится звуком сердцебиения.

Continue reading