Итак, сбросив таймер дней на ноль, я снова вышел на корт.

Полный мрачных предчувствий, я приступил к разминке. Хорошенько погрел мышцы. Очень хорошенько, ведь правило простое — дольше разминаешься — дальше отдаляешь момент начала. Мда… Вспомнил, что вчера написал о положении головы при отжиманиях — не надо бодать лбом пол, ты не бык. Надо этот момент сегодня учесть — при отжиманиях тело должно быть расположено вдоль одной воображаемой прямой.

Continue reading